48歳からの華麗な生き方・老後をサポートする

“免疫力を高めるコツ” 教えます! ④

2018.02.26

「疲れをためない」習慣とは?   仕事の疲れは「仕事中に取る!」が基本 疲れは、一度ためてしまうと、体にとって大きな負担とな り、回復するにも長い時間がかかり、解消費用も高くつくよ うになり…

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“免疫力を高めるコツ” 教えます! ③

今ある「疲れ」を撃退する方法I 「冷え性」を今すぐ撃退する法   女 性 は「 寒 さ = ス ト レ ス 」を 忘 れ て は い け な い この連載は免疫学の権威の故安保徹先生の『…

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困った介護 認知症なんかこわくない⑭

2018.01.07

川崎幸クリニック杉山孝博院長 認知症をよく理解するための8大法則・1原則 第6法則 こだわりの法則 「あるひとつのことに集中すると、そこから抜け出せない。周囲が説明したり説得したり否定したりすればするほど、逆にこだわり続け…

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困った介護 認知症なんかこわくない⑬

2017.11.10

川崎幸クリニック杉山孝博院長 認知症をよく理解するための8大法則・1原則  第5法則 感情残像の法則 認知症の人は、第1法則の記憶障害に関する法則が示すように、自分が話したり、聞いたり、行動したことはすぐに忘れてしまい…

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“免疫力を高めるコツ” 教えます! ②

今ある「疲れ」を撃退する方法I 「肩こり」を今すぐ撃退する法 肩こりは「消炎鎮痛剤」では治らない! この連載は免疫学の権威の故安保徹先生の『ど〜もど〜も』に連載した内容を紹介します。 「…

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“免疫力を高めるコツ” 教えます! ①

この連載は免疫学の権威の故安保徹先生の『ど〜もど〜も』に連載した内容を紹介します。 多くの人たちが抱えている疲れについて、免疫学の権威の安保徹さんが、 免疫力を高めれば、「疲れない、病気にならない体」をつくることが…

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困った介護 認知症なんかこわくない⑫

2017.10.13

川崎幸クリニック杉山孝博院長 認知症をよく理解するための8大法則・1原則 第4法則  まだら症状の法則 認知症の人は、認知症が始まると常に異常な行動ばかりするわけではありません。正常な部分と認知症として理解すべき部分とが混じり合って存…

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寿命150歳の世界新記録を目指しています!

染谷抗加齢研究所 所長 染谷光亨さん(69歳) 「あなたは何歳くらいまで生きる予定ですか」と問われて、はっきり答えることができる人は自分の健康を意識しているからでしょう。染谷光亨さんは40歳で同年齢の同僚の不健康・老化ぶりを見て「健康は人…

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自己実現を目指そう!〈続〉 歳を重ねてわかること!

2017.08.30

若い頃はお年寄りのことは理解しにくいものですが、お年寄りは若かりし頃のことも含めて理解できるようになるものです。 ここに紹介している18歳と81歳の方の差は、テレビ番組「笑点」で「18歳」と「81歳」の違いとは・・・のお題で発表された…

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自己実現を目指そう! 歳を重ねてわかること!

2017.08.30

若い頃はお年寄りの動作や発言が理解できないことが多いですが、歳を重ねていくうちにお年寄りが理解できるようになってきます。そして、還暦を迎える頃になると、いままで歩んできた道のりを振り返るようになり、人生そのものを考えます。生まれてきた意味、…

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