48歳からの華麗な生き方・老後をサポートする

アーカイブ:2020年 11月

安全に歩けて運動量も消費カロリーもアップ!!

(一社) 全日本ノルディック・ウォーク連盟  本部事務局次長 池田 力さん 街中で両手にポールを握って歩いている方を見たことがあると思います。これは『ノルディック・ウォーキング』と言い、フィンランドが発祥でスキーのクロスカントリ…

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知ってますか? 認知症 ⑧

2020.11.11

川崎幸クリニック 杉山孝博院長 夕方になり、家に帰る!   受容することが大切 記憶を過去にさかのぼって失っていくという、「記憶の逆行性喪失」の特徴を前回に引き続いてみていきたい。 認知症の人が夕方になると落ち着かな…

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特集 目標がなければ頑張れない!! 『リハビリ旅行』のすすめ!

2020.11.11

私たち人間は大なり小なり日々、何らかの目標を持ちながら生活しています。趣味、旅行など計画しながら仕事を調節していくのが一般的です。体が万全であれば目標に向けて、自分で計画していくことができますが、片麻痺や車いすが必要、認知症の症状があるなど…

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