48歳からの華麗な生き方・老後をサポートする

アーカイブ:2019年 5月

私の健康づくり 「寝たきりで何が悪いんだ!」

童話作家 脇谷みどりさん(64歳) 脳性マヒの娘を産んだあと、郷里の母がうつ病を発症。重度障がい児を置いて母の元には行けない。そこで毎日楽しく、「くすっ」と笑えるハガキを5000枚送り続けたところ、「ハガキが効果的だったのかはわからな…

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“免疫力を高めるコツ” 教えます! ⑭

IV週末で「免疫体質」に変わる法 笑いは「免疫力を高める」特効薬 「よく笑う人は病気にならない」は本当か? 疲れをためない生活をするには、食事も非常に大切です。 人間が摂取するものには、交感神経を刺激するものと、 副…

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困った介護 認知症なんかこわくない ㉕

2019.05.16

川崎幸クリニック杉山孝博院長 認知症をよく理解するための8大法則・1原則 第4章  上手な介護の12ケ条 第5条 「気負いは、負け」 「兄弟たちからは、あなたがお姑さんを大切にしないから認知症が始まったんじゃないのと…

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