48歳からの華麗な生き方・老後をサポートする

アーカイブ:2019年 9月

“免疫力を高めるコツ” 教えます! ⑯

免疫力を高めるコツ” 教えます! ⑯   IV週末で「免疫体質」に変わる法 免疫体質をつくる「週末時間」 たまには「体に悪いこと」をしてみる!   これまで述べてきた、疲れない体をつくる生活習慣を 実戦していると、時々、窮屈さ…

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困った介護 認知症なんかこわくない㉘

2019.09.14

 川崎幸クリニック杉山孝博院長 認知症をよく理解するための8大法則・1原則 第4章  上手な介護の12ケ条 第8条 「ほっと一息、気は軽く」 24時間続く緊張に耐え続けることは、誰にとっても容易で…

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