48歳からの華麗な生き方・老後をサポートする

9月1日は飲むサラダ『マテ茶の日』です!

日本マテ茶協会会長 北 島 勇さん(79歳) 世界三大飲料はお茶、珈琲、 マテです。どこの国でも栽培 できるお茶や珈琲と違い、マ テは南米の世界最大の滝イグ アスの滝周辺の3カ国にしか 生 育 せ ず、産 地 が 3 …

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『健康介護コンシェルジュ®』3級検定を受験した目的!

福祉展に参加し、会場では皆熱心に専門家の技術、知識を取り入れていました。 そこで『ど〜もど〜も』の応援誌を知り、私自身が正しい知識や知恵の持ち合わせがないと日常的な支援は無理。『健康介護コンシェルジュ®』3級の勉強で少しでも自信をつけ…

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“免疫力を高めるコツ” 教えます! ⑦

Ⅱ「免疫力を高める」生き方をしよう 「免疫力を高める」カンタン体操 全身が温まる「8の字体操」 テスクワークが中心の人向けに、簡単な体操をお教えしましょう。私が考案した「8の字体操」です。やり方は、とても簡単です。 …

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困った介護 認知症なんかこわくない ⑱

2018.06.22

川崎幸クリニック杉山孝博院長 認知症をよく理解するための8大法則・1原則                                                                   第4章     上手な介護の…

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“免疫力を高めるコツ” 教えます! ⑥

「免疫力を高める」生き方をしよう 「自律神経を整える」習慣とは? 「40 秒で吐いて吸う」で自律神経が整う! 1時間に1回の休息の際に、まずや…

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困った介護 認知症なんかこわくない ⑰

2018.05.21

川崎幸クリニック杉山孝博院長 認知症をよく理解するための8大法則・1原則                                                                                 …

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“免疫力を高めるコツ” 教えます! ⑤

II「免疫力を高める」生き方をしよう 「血流を回復させる」習慣とは? 1時間に1回「心がのびのびする!」 疲れを取るためには、体の声を聴くことが大事です。 仕事に集中しているときは、交換神経が緊張し続け、知 覚に必要な神経…

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困った介護 認知症なんかこわくない⑯

2018.04.09

川崎幸クリニック杉山孝博院長 認知症をよく理解するための8大法則・1原則                                                                                 …

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男と女の薄毛・脱毛  あなたの疑問、悩みを解決します!!

2018.03.01

薄毛は男性だけの悩みと思われていましたが、最近は女性も薄毛で悩む人が増えているようです。男性の薄毛は遺伝やホルモンの影響が原因というケースが多いようですが、女性の場合はさまざまな要因で薄毛になるそうです。また、どの程度髪が少なくなると薄毛な…

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困った介護 認知症なんかこわくない⑮

2018.03.01

川崎幸クリニック杉山孝博院長 認知症をよく理解するための8大法則・1原則 第7法則 症状の了解可能性に関する法則 老年期の知的機能低下の特性や、第1~第6法則でまとめたような認知症の特徴を考えれば、認知症の症状のほとんどは…

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