48歳からの華麗な生き方・老後をサポートする

介護食に革命!! 家庭料理や総菜がそのままやわらか食に変身!

 “やわらか食調理家電” DeliSofter(デリソフター)は、パナソニック発のベンチャー企業「GIFMO(ギフモ)」が開発。家庭料理や市販のお惣菜・冷凍食品・お弁当のおかずが、見た目そのままに軟化し、やわらか食に変える画期的な調理家電で…

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森林大国日本の緑を守り次代へ継承する!

一般財団法人日本緑化センター 副主任研究員 野口淳さん(44歳) 日本の森林率は68.2%。先進国の中ではフィンランドに次いで世界第2位の森林大国です。国土が南北に長く、急峻な山脈が多く、温度の垂直変化にも富むことから、木本植物(樹木…

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“免疫力を高めるコツ” 教えます! ㉔

「大自然のリズム」に合わせて生きる 自 律 神 経「 1 年 の リ ズ ム 」を 覚 え る 自律神経には、一年を通 しても、季節のリズムと共に 変化する一定の周期があり ます。日本を含む北半球で は、春は…

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知ってますか? 認知症 ⑤

2020.07.31

川崎幸クリニック 杉山孝博院長 体験したこと全体を忘れる 否定しないで受け入れる 普通の人は細かいことは忘れても、重要だと思うことや体験したことを忘れることはないが、認知症では「出来事の全体をごっそり忘れてしまう」ことがあ…

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肌に「何もしない」スキンケアで  あなたも“素肌”美人になれる!!

2020.06.26

宇津木龍一院長 東京:クリニック宇津木流 アンチエイジング治療専門のの美容形成外科医 あなたが素肌で街を歩いていたのは何歳までですか。美しくなりたいと思ってしてきた化粧も、年とともにシミやシワが増え段々塗りが…

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私の健康づくり 化粧なし「何もしない」“宇津木流スキンケア法”提唱

クリニック宇津木流  院長 宇津木龍一さん(66歳) 日本人女性の4人に3人が乾燥肌で、3人に1人が敏感肌だといわれています。美しくなりたいと一生懸命化粧をすることがかえって肌を傷めている要因だとわかり、クリニック宇津木流院長の宇津木…

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“免疫力を高めるコツ” 教えます! ㉓

「大自然のリズム」に合わせて生きる 「自立神経のメカニズム」を知っておく エネルギー代謝と免疫のシステムをコントロールする自律神経に注目し、自律神経が体に起こす興味深い現象を詳しく見ていきましょう。 最初に指摘したいの…

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知ってますか? 認知症 ④

2020.06.15

川崎幸クリニック 杉山孝博院長 記憶になければ事実でない 最大の特徴は、もの忘れ 年とともに物忘れが目立つようになると「自分も認知症が始まったのか」と心配になるように、記憶障害が認知症の最大の特徴であることはよく知られてい…

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2000億個×2000億個の星を探しましょう!

大阪府:貝塚市立善兵衛ランド 横田 章彦さん(64歳) 1969年7月20日にアポロ 11号のアームストロング船 長が、人類で初めて月面着陸 を成功させた映像をテレビ に釘付けになりながら見…

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“免疫力を高めるコツ” 教えます! ㉒

免疫の「すごい防衛システム」 36.5度「病気にならない」体温 白血球と体温の深いつながりを知っておくと、自分の免疫力の状態を把握するのに便利です。 人のベストの体温は36.5度。リンパ球の割合が38%になっており、それが…

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