「病気の９割は歩くだけで治る」　  長尾クリニック　長尾和宏院長 みなさん歩いていますか？ 健康の基本は「歩く」ことです。なんとなくわかっていても、その効果がハッキリ理解できないと人は行動しないし継続できないのかもしれません。江戸…

 11月28日は『いい唾液の日』 NPO法人日本唾液ケア研究会　槻木恵一理事長    幼い頃「よく噛んで食べなさい」と言われたことはありませんか。そして、高齢になるに従って「よく噛んで食べる」ことにより、胃腸の調子が良くなることを実感し…

ひとり・友達・山岳会・専門ツアールート 高尾山からエベレストまで 「愛と感動」の山旅案内人　岡本功さん　 （株）アルプスエンタープライズ社長。 北海道から九州、沖縄まで、日本の山々の登山、ハイキング専門旅行社。　 https://…

『全国巨樹・巨木林の会』 「私の生き方と学び」でご紹介しました『全国巨樹・巨木林の会』では、巨樹計測のマニュアルを作成しています。Webサイトでもご覧になれます。 誰もが、地上から130cmのところで、幹周り300㎝以上の巨樹であれば計…

川崎幸クリニック　杉山孝博院長 3万8000人が若年期に発症 幅広い支援早急に整備を  認知症介護に関して、今後大きな問題となるテーマが４つある。 「若年期認知症」「一人暮らしの認知症の地域ケア」「認知症の人が認知症…

どーもの9月号の特集　 （公財）共用品推進機構が国際福祉機器展に協力して、2015年に株式会社高齢社に調査協力を依頼。高齢社のプロジェクト「高齢者なんでも調査団」の協力により、257人を対象に「いつまでも元気で働くコツに関するアンケー…

クリニック宇津木流  院長　宇津木龍一さん（66歳） 日本人女性の４人に3人が乾燥肌で、3人に1人が敏感肌だといわれています。美しくなりたいと一生懸命化粧をすることがかえって肌を傷めている要因だとわかり、クリニック宇津木流院長の宇津木…

大阪府:貝塚市立善兵衛ランド 横田 章彦さん(64歳) 1969年7月20日にアポロ 11号のアームストロング船 長が、人類で初めて月面着陸 を成功させた映像をテレビ に釘付けになりながら見…

NPO法人maggie’s tokyo共同代表理事・センター長　秋山正子さん（69歳）　 「あなたが医師からがんを宣告されたらどうしますか」。頭の中は真っ白になり、治療法や家族のこと、仕事のこと、これからの生活のことなどいろいろなこと…

東京都健康長寿医療センター研究所　副所長　 医学博士　新開省二さん（63歳） 著書『死ぬまで介護いらずで人生を楽しむ食べ方』を書いた東京都健康長寿医療センター研究所副所長の新開省二さん。大勢の高齢者を体格や血液中の栄養成分別にグ…