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アーカイブ:2019年 8月

大切な人とハグしていますか? 『ハグニケーション』教えます!

2019.08.03

日本人が苦手とするハグ。好きな人や子どもと、あるいは友人やあなた自身と「いつハグしましたか」と聞かれても、「してないよね」「ペットとはしています」という答えが返ってくるかもしれません。ハグの前段階は手をつないで歩くことでしたが、いつから手を…

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“免疫力を高めるコツ” 教えます! ⑮

IV週末で「免疫体質」に変わる法 免疫体質をつくる「週末時間」 「運動不足を解消する」必要最低限の運動 たまの休日には、運動をしてみるのもよいでしょう。 運 動 の 仕 方 も 、 体 が つ ら く な る ほ ど…

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困った介護 認知症なんかこわくない ㉗

2019.08.03

 川崎幸クリニック杉山孝博院長 認知症をよく理解するための8大法則・1原則 第4章  上手な介護の12ケ条 第7条 「仲間をみつけて、心軽く」 大変な亭主関白のAさんは、奥さんの介護ひとつひとつに文句を言い、一言でも…

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