福祉展に参加し、会場では皆熱心に専門家の技術、知識を取り入れていました。 そこで『ど〜もど〜も』の応援誌を知り、私自身が正しい知識や知恵の持ち合わせがないと日常的な支援は無理。『健康介護コンシェルジュ®』３級の勉強で少しでも自信をつけ…

Ⅱ「免疫力を高める」生き方をしよう 「免疫力を高める」カンタン体操 全身が温まる「8の字体操」 テスクワークが中心の人向けに、簡単な体操をお教えしましょう。私が考案した「8の字体操」です。やり方は、とても簡単です。 …

川崎幸クリニック杉山孝博院長 認知症をよく理解するための8大法則・１原則                                                                   第４章     上手な介護の…

「免疫力を高める」生き方をしよう 「自律神経を整える」習慣とは? 「40 秒で吐いて吸う」で自律神経が整う! 1時間に1回の休息の際に、まずや…

川崎幸クリニック杉山孝博院長 認知症をよく理解するための8大法則・１原則                                                                                 …

II「免疫力を高める」生き方をしよう 「血流を回復させる」習慣とは? 1時間に1回「心がのびのびする!」 疲れを取るためには、体の声を聴くことが大事です。 仕事に集中しているときは、交換神経が緊張し続け、知 覚に必要な神経…

川崎幸クリニック杉山孝博院長 認知症をよく理解するための8大法則・１原則                                                                                 …

薄毛は男性だけの悩みと思われていましたが、最近は女性も薄毛で悩む人が増えているようです。男性の薄毛は遺伝やホルモンの影響が原因というケースが多いようですが、女性の場合はさまざまな要因で薄毛になるそうです。また、どの程度髪が少なくなると薄毛な…

川崎幸クリニック杉山孝博院長 認知症をよく理解するための8大法則・１原則 第７法則　症状の了解可能性に関する法則 老年期の知的機能低下の特性や、第１～第６法則でまとめたような認知症の特徴を考えれば、認知症の症状のほとんどは…

「疲れをためない」習慣とは?　　 仕事の疲れは「仕事中に取る!」が基本 疲れは、一度ためてしまうと、体にとって大きな負担とな り、回復するにも長い時間がかかり、解消費用も高くつくよ うになり…