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カテゴリー:免疫力を高める

“免疫力を高めるコツ” 教えます! ⑥

「免疫力を高める」生き方をしよう 「自律神経を整える」習慣とは? 「40 秒で吐いて吸う」で自律神経が整う! 1時間に1回の休息の際に、まずや…

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“免疫力を高めるコツ” 教えます! ⑤

II「免疫力を高める」生き方をしよう 「血流を回復させる」習慣とは? 1時間に1回「心がのびのびする!」 疲れを取るためには、体の声を聴くことが大事です。 仕事に集中しているときは、交換神経が緊張し続け、知 覚に必要な神経…

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“免疫力を高めるコツ” 教えます! ③

今ある「疲れ」を撃退する方法I 「冷え性」を今すぐ撃退する法   女 性 は「 寒 さ = ス ト レ ス 」を 忘 れ て は い け な い この連載は免疫学の権威の故安保徹先生の『…

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“免疫力を高めるコツ” 教えます! ②

今ある「疲れ」を撃退する方法I 「肩こり」を今すぐ撃退する法 肩こりは「消炎鎮痛剤」では治らない! この連載は免疫学の権威の故安保徹先生の『ど〜もど〜も』に連載した内容を紹介します。 「…

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“免疫力を高めるコツ” 教えます! ①

この連載は免疫学の権威の故安保徹先生の『ど〜もど〜も』に連載した内容を紹介します。 多くの人たちが抱えている疲れについて、免疫学の権威の安保徹さんが、 免疫力を高めれば、「疲れない、病気にならない体」をつくることが…

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