アーカイブ:2018年 4月
“免疫力を高めるコツ” 教えます! ⑤
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II「免疫力を高める」生き方をしよう 「血流を回復させる」習慣とは? 1時間に1回「心がのびのびする!」 疲れを取るためには、体の声を聴くことが大事です。 仕事に集中しているときは、交換神経が緊張し続け、知 覚に必要な神経…
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