48歳からの華麗な生き方・老後をサポートする

カテゴリー:特集

『手書き地図』作りませんか!

2024.11.11

あなたの地域の魅力を再発見しよう! 手書き地図推進委員会 『手書き地図』の制作を通じて、地域の課題の発⾒や解決⽅法などの思考法を学び、⾃らが問いと答えを作る機会を提供するために、2013年に手書き地図推進委員会を結成。 委員会では全国…

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特集 10月10日は「転倒予防の日」 できることから転倒予防!!

公益社団法人 日本理学療法士協会  佐々木嘉光副会長 日本理学療法士協会は国民の健康に役立つ「ハンドブック」シリーズを発行しています。 ハッドブックには健康寿命/脳卒中/腰痛/心筋梗塞・心不全/スポーツ/糖尿病/変形性膝関節症/認知症/…

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特集 難聴が認知症につながる!  補聴器をつけると長生きする?!

 独立行政法人国立病院機構 東京医療センター 臨床研究センター 聴覚・平衡覚研究部 聴覚障害研究室 神崎 晶室長 年をとると目は老眼、歯は歯槽膿漏、耳は難聴といった老化による身体の衰えが出てきます。この老化を補うために目は老眼鏡、歯は入…

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特集 『公園浴』で健康づくり!

岩崎 寛教授  千葉大学大学院 園芸学研究院/千葉大学 園芸学部 私たちは森を歩くと澄んだ空気によって心地よさを感じますよね。これは『森林浴』効果として知られていますが、実は身近な公園でも同じような効果が得られる『公園浴』を、20年前から…

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100円からの『御用聞き』 ちょっとした困りごと「御用」を承っています!

2024.07.10

株式会社御用聞き 代表取締役社長 古市盛久さん 日常生活で電球の取り替えや家具の移動など、誰かにちょっと手助けしてもらうだけで簡単に済むことってありますよね。そんな困り事をお願いする「100円家事代行」などを始めているのが株式会社御用聞き…

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特集 『みんなで作る公園』 公園ボランティアの始め方!

2024.06.02

(一社)みんなの公園愛護会・代表理事:椛田(かばた)里佳さんは、2020年6月24日に、地域の小さな公園を支える公園ボランティアをサポートするため団体を設立。公園が綺麗になれば心地よい居場所になり、地域環境が良くなり子育てもしやすく、人のつ…

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特集 THE TOKYO TOILET こんな『トイレ』見たことない!!

2024.05.08

日本財団 経営企画広報部 ソーシャルイノベーション推進チーム 山田 哲子さん 川上 萌さん 公共トイレを利用するにはなんとなく勇気がいりますね。それは怖い、汚い、臭い、暗いというイメージからくるものです。そのネガティブな公共トイレのイメ…

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特集 『背中をゆるめる』と健康になれる!

肩こり腰痛・猫背・脚太改善できます!  犬飼奈穂:ウォーキングコンサルタント  「あなたは背中を意識して生活していますか」と聞かれると、「意識したことありません」という方が多いと思います。背中を意識していないので年を取ると猫背になり、背…

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特集 いつでも、どこでも、誰でもできる健康法 !

『ラジオ体操』再認識!!  中高年以上の方は小学校で、事あるごとにラジオ体操をした経験があると思います。今のラジオ体操は三代目で、全身を合理的に動かすことができるように考えられており、そのため運動を始める前の準備体操や終わってからの整理体…

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特集 深くて広い「折り紙」の世界

2023.10.10

日本折紙協会 今年50周年を迎える日本折紙協会(半田丈直理事長)は、日本の伝統的な造形文化の「折り紙」を伝承・発展させ、国内外に普及させることを目的に創設され活動しています。また、2002年には折り紙に係る雑誌・単行本の出版、販売、イベン…

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